青菜粥怎么做好吃,青菜粥的做法好吃

宝宝喝粥的做法

1、做法：菠菜焯水后切碎备用，将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。另起锅加一点油将胡萝卜炒一下，再加入牛肉碎炒熟。将米和炒好的胡萝卜牛肉一起装入焖烧杯，加入沸水，盖好盖子，焖煮3小时，加入菠菜拌匀即可。海鲜藜麦粥食材：虾、干贝、藜麦、豌豆、大米。

2、宝宝八个月就可以开始喝粥了，给宝宝喝粥不要只喝白粥。荤素搭配来，营养更丰富，午餐晚餐都可以给宝宝喝粥，辅食粥的制作非常简单，快给宝宝安排起来吧！菠菜蛋黄粥食材：菠菜、猪肉、煮熟的鸡蛋、胚芽米制作：菠菜焯水，猪肉加姜片煮熟。胚芽米加十倍水煮1小时30分钟。

3、通常宝宝在1岁之后，饮食上基本已经可以多种多样，不过这一切食物还是要以宝宝好消化为主。因此，这时妈妈们就会习惯性的，给宝宝做一些容易消化的粥类食物。那么，1岁宝宝可以吃什么粥好？妈妈们可以给宝宝做红枣核桃粥吃，首先准备一些新鲜的红枣和核桃，以及适量小米，少许食盐。

4、如果宝宝不喜欢吃米糊。是可以给宝宝喂稀饭的用小米熬的稍微稠一点、给宝宝喝上面的米油、非常有营养的、不要给宝宝吃米、只喝汤。下面来看一下粥的做法。食材丰富鸡蛋青菜粥的食材包括大米、香菇、青菜、鸡蛋、甜玉米粒、姜、盐、白胡椒粉、料酒、香油、香葱。

青菜粥怎么做

鸡蛋青菜粥的食材包括大米、香菇、青菜、鸡蛋、甜玉米粒、姜、盐、白胡椒粉、料酒、香油、香葱。炒鸡蛋将两个鸡蛋打散，加入少许盐、白胡椒粉、料酒，炒至鸡蛋完全定型盛出备用。煮粥将泡好的大米、玉米粒放入汤锅中，大火煮开后转中小火煮30分钟。

大米(根据个人平时煮粥的量) 红枣、核桃仁、花生仁电饭锅调到煮粥模式即可准备食材：生菜鸡蛋无淀粉火腿燕麦片燕麦片放水里煮开放入火腿煮2分钟左右。

虾仁燕麦粥：少油把虾头炒熟，把虾头夹出来倒入一碗清水抓一把燕麦小火煮开，倒入皮蛋和火腿煮一会，倒入虾仁放点生菜加生抽和盐各1勺调味。红枣小米粥：红枣苹果小米，倒入锅里加适量清水煮20分钟左右，加入适量红糖，加入适量枸杞煮5分钟。

香菇虾皮粥；菠菜鸡蛋粥；紫薯山药粥；玉米鲜虾粥；香菇山药粥；番茄牛肉粥。香菇虾皮粥：材料：香菇、胡萝卜、虾皮、青菜粥；胡萝卜、香菇焯水2分钟，虾皮泡会水，切小段。起锅放油，放虾皮、胡萝卜、香菇炒香，放入煮好的粥。煮2分钟，放青菜盐煮1分钟即可。

肉末青菜粥的做法如下：淘米与备菜：将大米淘洗干净，青菜洗净后切碎备用。煮粥：锅中加入足量清水（水量需多于常规煮粥量），大火烧开后转小火，盖上锅盖但留一条小缝防止溢锅，持续煮30分钟至米粒软烂。

食用油少许步骤：处理大米：大米洗净后浸泡30分钟，沥干水分备用。浸泡后的大米更易煮烂，节省时间。处理青菜：青菜摘去老叶，洗净后焯水10秒（去除草酸），捞出过凉水保持翠绿，切碎备用。

给女朋友做这几款暖胃粥!

1、青菜鸡蛋燕麦粥：燕麦下锅加水煮熟，加入午餐肉，淋上蛋液，加入生菜，加少许盐，搅拌均匀出锅。鸡胸肉燕麦粥：鸡蛋燕麦生菜鸡胸肉，燕麦加水煮沸，加鸡肉和生菜煮一分钟，倒入蛋液搅拌均匀，加一勺生抽和适量盐，加几滴麻油or花生油增加香味。玉米燕麦粥：玉米煮3分钟，放入燕麦，加入燕麦，加入牛奶煮5分钟，搅拌均匀即可。

2、莲子百合五白燕麦粥食材准备：百合、莲子、枸杞、桂格五白燕麦片。制作步骤：将桂格五白燕麦片倒入开水冲泡。莲子百合煮熟后，加入煮好的燕麦片中，再加入少许枸杞拌匀即可。适用人群：软糯清甜，适合爱美的女性朋友食用，有助于美容养颜、润肺止咳。

3、早起做这几道暖胃粥！被女友夸惨了！虾仁白菇玉米粥：油热下姜片、虾头炒出红油，倒入两碗清水煮开，夹掉虾头，把汤汁倒入大米中，煮至米粒开花，倒入白菇、胡萝卜、玉米，煮5分钟，倒入腌好的虾仁，再煮3分钟。倒入生菜，加适量盐、1勺香油、胡椒粉搅匀，撒上葱花即可。

4、小米南瓜粥：小米为温和的纤维质食物，易消化吸收，可缓解胃部不适；南瓜性温，入脾、胃经，富含果胶，能吸附细菌及有毒物质、保护胃黏膜、减少溃疡，适合胃炎、胃溃疡患者。山药红枣糯米粥：山药健脾补肺、益胃补肾；红枣补脾益气、养血安神；糯米补中益气、健脾养胃。