精致女孩必备护手霜，却常忽视指甲养护？这些要点要知道

许多注重仪表的年轻女性总会备有润手露，常常涂抹保养双手，然而却有许多人仍然不重视指甲的照料。指甲堪称手部最关键的装饰部位，无论是装饰指甲还是素色指甲，都离不开健康的指甲基础，结实且光亮的指甲表面始终是手部最亮眼的部分。

补充维生素

维生素对于指甲的生成有着关键影响，特别是维生素D，它就是钙质，增加维生素的摄入有助于强化指甲根部，避免指甲出现断裂、分离等情况。

必须留意，增加维生素要控制分量，添加维C时更要严格遵循剂量，适量添加维C能够使指甲变得更加光亮，但过量添加维C会引发体内维生素A、维生素D等物质严重不足，从而造成指甲变得不光滑、失去韧性甚至折断。

美甲要适度

美甲能在短时间内显著改善手部外观，不过不宜频繁更换，需要让指甲得到充足休整，这样才能为指甲健康打下良好根基。倘若持续不断地进行美甲，会对指甲造成严重损害。

摘除人造指甲后常常会发觉指头甲板变得干燥而且异常的柔弱易损，这由于人造指甲材料持续覆盖在甲面之上，使得甲面无法正常透气，同时人造指甲和去除人造指甲的过程中都会对甲面实施打磨和清除，从而进一步减薄甲板，造成甲板变薄且易损，如果在这个时候不给甲板足够的复原时刻，立刻开始进行下一轮的人造指甲，就非常容易诱发指甲边缘发炎等毛病。

学会护甲

采用外部护理配合内服维生素，是护甲效果最好的方法。护甲产品种类繁多，其中最为人熟知的包括：滋润油、保湿霜、去死皮膏和增硬油。

滋润油对指甲有重要作用，能使指甲表面保持光泽，同时增强指甲的弹性，每次使用时，取适量滋润油，用拇指在指甲上以旋转手法，从指尖向指甲根部进行按压，每周建议使用两到三次

乳液的主要作用是滋养指底，能够有效避免指甲容易折断。涂抹时用指尖点在指底，再轻轻旋转揉搓直到完全吸收。美甲前也可以先用刷子往指甲上薄薄地涂一层乳液，等它完全渗透后再开始美甲工序，这样做能够降低美甲材料对指甲的损害。

这种物质专门作用于指甲边缘的硬皮层，使其变得松软，从而能够安全地清除这些多余的部分。首先，把这种去硬皮的产品均匀地涂抹在指甲边缘的硬皮和角质上。等这些硬皮充分吸收后，用专门的工具将它们向指甲根部集中推挤。接着，再用另一个工具将这些被推到一起的硬皮和指甲两侧的硬皮轻轻剪除干净。

与前面几种产品有所区别，强化油的核心功效在于指甲表层形成一层防护涂层，目的是维护指甲的完整性，避免其出现分层或断裂的情况，同时也能提升指甲的亮泽度，如同为虚弱的指甲披上保护衣。通常，当指甲变得比较脆弱时，才会考虑使用强化油，建议直接涂抹在指甲面上，等它完全干燥后再进行下一步操作。涂指甲油时，这种强化油也能当作指甲的基础保护层，能够降低后续化妆品对易损指甲的损害。

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