9月26日六年级心理健康讲座：以生命如花为主题，探讨挫折应对

为了更好地提升学生心理素质，帮助六年级学生有效应对成长中的各种难题和考验，明白人生的意义所在，9月26日当天下午2点30分，心理老师宗倩在艺术馆，面向六年级全体同学开展了一次以“生命像花儿一样，要好好珍惜”为主题的心理辅导课程。

演讲刚开始，一段展现野草在艰苦环境中努力生存的鼓舞人心短片立刻吸引了听众的注意，让大家开始思考生命的顽强，宗老师抓住这个机会，很顺畅地引出了“困难与生命”这个中心议题。

第一部分：认识挫折，积极应对

宗老师先让大家明白什么是挫折，展示了生活中可能碰到的各种不顺心的事。她强调挫折是成长中难免的一部分，重要的是要懂得如何去面对。宗老师讲了“钢腿女孩”牛钰笑不畏人生艰难、过得非常出色的真实经历，形象说明了大家遇到挫折时应有的乐观态度和顽强精神，使同学们深深感受到即便在困境中生命也能发出耀眼的光芒。

第二部分：感悟生命，理解珍贵

紧接着，宗老师借助“小男孩送还海贝”的感人情节，让学生明白每一个生命都应当被重视，确实有人关心你的存在。接着，组织大家观看《2022年东航MU5735航班逝去的生命》的影像资料，促使同学们探讨在遭遇意外变故时对生命的看法——其实生命也很容易受到伤害。宗老师还讲解了所谓“人的三次离世”这一观点，包括生命体征停止、社会联结消失、最终被人遗忘这三个阶段，由此促使学生对生命的短暂、特殊以及无法重来有了更深的认识，从而学会把握现在。

第三部分：警醒漠视，敬畏生命

宗老师用一系列令人心惊的事实，展现了部分青少年由于安全意识淡薄、自我防护本领不够而引发的惨剧，突显了生命的易逝性。此外，他援引了众多中小学生非正常离世的事件，向同学们发出沉痛的警示，指出生命一旦消逝便永不再现。他还引用了朱自清名篇中的发人深省之问——人的性命倘若一旦消亡，终究能够重新降临吗？还有一张图画，展现女子从高楼坠落的刹那，她望见其他人各自承受的苦难，以此促使学生思考忽视生命的代价，明白任何偏激的决定都无法从根本上解决困难，并且会对家庭、社会带来无法弥补的损害，告诫学生碰到问题时应当冷静地寻求援助。

第四部分：探索价值，怒放生命

讲座临近尾声时，宗老师着重讲述了人生的意义所在。她强调，人生不仅关乎个体本身，还肩负着家庭与社会的多重期盼，号召同学们应当以短暂的人生去为社会贡献独特的光芒。此外，借助“皱巴巴的纸币依然具备使用价值”的比喻，她生动地阐释了人生的价值源自内在，不会因为外界环境或他人看法而有所减损。接着，宗老师引领所有学生参与了一次安静的“废墟沉思”减压活动，于平和心境里领悟生命伟力。活动在激昂向上的《怒放的生命》乐曲声中推向顶点，最终以全体学子肃穆的“珍爱生命”郑重承诺告终。

整个讲座环节环环相扣，方式灵活多变，交流充分而真切。学生们从头到尾专心听讲，踊跃投入交流，现场气氛既严肃又融洽。这次活动显著增强了学生们面对困难的内在力量，加深了对人生价值和意义的认知，更加坚定了珍视生命、乐观向上的决心，为建设积极向上的校园心理健康氛围打下了牢固根基！

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