9月7日娄底市罗建国为新化县人大干部讲中医养生知识

红网时刻新闻报道9月11日信息，通讯员杏林提供内容，2023年9月7日，娄底市第二人民医院主任医师、娄底市十大名中医罗建国受邀，为新化县人大机关工作人员和退休老年干部开展中医养生知识宣讲活动。

为了推动健康文明的生活态度，弘扬中医药传统，增强民众中医保健意识，让中医融入日常生活，9月7日，娄底市第二人民医院的资深医生、国家中医药文化宣传讲师、娄底市知名的十位中医之一罗建国，受邀为在新化县人大机关工作的职员和退休的长者，开展了一场以《中医养生助您体验幸福生活》为题的中医药知识分享会。向他们阐释了传统医药的基础内容，讲解了日常保健的实用技巧，同时进行互动探讨，共同建立崇尚传统医学、喜爱传统医学、应用传统医学的良好风气。

罗建国围绕中医调养，先阐述了传统医学的三个主要特质，说明了哪些病症适宜采用中医治疗，并讲解了中医的应急处理措施。接着，他从情绪调节、膳食安排、生活作息、身体锻炼等多个方面，具体说明了切实可行的保健措施。然后，依据九种身体类型，并融合“人与自然和谐共生”的理念，说明了如何运用药食同源的方法。此外，他还重点介绍了著名中医专家的调养方案，最后将有关视力保护的养生技巧一一呈现出来。活动期间提供了中医药健康服务咨询以及政策方面的解惑说明，同时为超过十个人实施了切脉诊疗并且撰写了处方单。

县人大常委会副主任钟英姿在总结发言中提到：这次讲座信息量大，形式多样，十分实用，讲解浅显易懂，贴近实际生活，使听众收获颇丰。罗建国教授的演讲妙趣横生，充分体现了专家的渊博学识。今后必须着力将中医保健知识普及给青少年群体，帮助他们纠正不良的日常行为，促进他们健康成长。

本文来自作者[admin]投稿，不代表芝麻开门立场，如若转载，请注明出处：https://aizmkm.com/zshi/202508-4310.html