大兴地镇卫生院开展儿童健康开学第一课讲座，聚焦三大核心要点

为了让孩子能迅速融入学校环境，培养科学健康的意识，大兴地镇卫生院于2025年9月15日，在维拉坝珠海社区格力小学举办了一场名为“儿童健康开学第一课”的专题讲座，辖区内有80位家长和学生参加了活动。该讲座由卫生院的张艳医生主讲，主要讨论了孩子们在开学期间容易遇到的健康状况，具体涵盖了三个方面：

一、儿童生长发育特点科普：

分步骤阐述学龄前（三到六岁）、基础教育（六到十二岁）、青少年期（十二到十五岁）青少年的身体机能与心智成长的重要表现，例如身高体重的变化趋势、骨骼系统的成熟状况、情感与智力发展的阶段性特征等。通过具体案例阐释普遍的成长区间，以便家长和学校工作者判断孩子的发展是否遵循正常轨迹。

二、儿童生长发育特点科普：

儿童过重问题：说明超重对心脏呼吸系统、骨骼成长的不良影响；介绍合理膳食方式，比如减少含糖含脂肪食品摄入，确保一日三餐营养搭配；建议适度锻炼，例如每天户外活动一个小时。

儿童近视问题，需要探究近距离用眼和缺少户外光线这些导致近视的因素，同时要指导孩子采取合适的读写体态，比如眼睛和书本保持一尺距离，胸部和课桌保持一拳距离，还要说明使用电子产品的注意事项，并且教授眼睛放松技巧，例如做眼保健操。

儿童心理问题：需要关注开学后出现的担忧、抗拒上学、心情不佳等心理表现；建议家长和教师学习如何耐心听取孩子想法，借助相处与支持减轻心理负担，同时清楚了解何时应该寻求专业心理支持。

儿童脊柱弯曲：展示怎样坐对、怎样站直，要头部高昂、胸部挺起、肩膀对齐，告诫不要一直用同一侧背包、不要斜着写字，说明容易检查的方法，就是看看孩子两肩是否一样高、背部是否均匀，提议要常常检查脊柱状况。

儿童蛀牙：阐述糖分摄入、忽视清洁等引发蛀牙的因素；着重指出每日早晚细致清洁牙齿（每次持续三分钟，选用含氟漱口水）、餐后及时冲洗口腔、每六个月进行一次牙科检查的必要性，并提供孩子口腔保健的小窍门。

三、“三早”理念强化

通过具体事例可以证明，肥胖和近视等状况若未能及时处理，可能会造成永久性影响，例如形成高度视力缺陷，或者导致脊柱出现畸形。

要清楚各类疾病预防的检测时段和方式，比如每学期学校进行视力检测，每年对儿童实施健康检查，一旦察觉异常应立刻寻求医疗帮助，从而促使师生及家长积极实行“提早检测、提早确诊、提早治疗”。

会议最后安排了提问互动环节，医生回答学生和家长的有关健康方面的问题，比如孩子对蔬菜不感兴趣怎么办，怎样判断孩子是否存在心理负担等，同时现场展示正确的洗手方法，以及做眼保健操、脊柱自我检查、刷牙等动作，并请学生和家长上台进行模仿，以便他们能够熟练掌握这些正确的做法。资料分发时，需备有《儿童健康手册》，其中收录了成长发育参照图表，列出了常见病症的预防措施与治疗方法，以及检查安排的日程表，旨在协助师生和家长在课外进行查阅。

这次活动借助“理论阐释+实践演示+交流解惑”的途径，显著增强了家长和孩子的健康保护认知与技能，为孩子们新学期的身体健康发展提供有力支持，赢得了所有参与家庭的广泛赞誉。

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